BERSAHABAT DENGAN SAKIT MAG SAAT BERPUAS.

1. Banyak anggapan yang beredar di masyarakat jika berpuasa merupakan salah satu terapi mujarab untuk meredakan sakit mag,banyak juga yang sudah membuktikannya.Namun ternyata ada juga kondisi yang justru bisa memperberat sakit mag yang di derita.Jadi jika anda tergolong penderita penyakit ini,sebaiknya kenali dulu tipe manakah sakit anda.Sakit mag biasanya menimbulkan rasa nyeri yang tidak nyaman di daerah epigastium,yaitu bagian hulu hati yang letaknya di perut bagian atas.Secara umum sakit mag terbagi dua jenis berdasarkan penyebabnya,Yang pertama disebut mag fungsionakl yang timbul tanpa gangguan fisik pada lambung.Jadi pemicunya berasal dari luar,misalnya menyantap makanan yang banyak mengandung minyak,minum kopi,merokok,stress,atau minum soda terlalu banyak.Pola makanan yang tidak teratur juga menyebabkangangguan mag fungsional akibat gangguan asam lambung yang tidak seimbang.Dengan berpuasa konsumsi makanan di atas lebih terbatasi,baik waktu maupun jenisnya.Hal inilah yang dianggap menyembuhkan mag kerena pemicunya lebih terkontrol.Sedangkan gangguan mag yang kedua disebut mag organik.Untuk mag jenis ini sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum berpuasa.Pasalnya mag organik ditimbulkan oleh adanya gangguan organ,seperti luka pada lambung.Pada kondisi ini,asam pada lambung akan makin memperparah luka pada lambung sehingga tak di anjurkan untuk berpuasa.Apalagi jika luka di sebabakan bakteri Helicobacter pylor yang menyebabkan borok pada lambung dan usus.Bahkan bisa berjuang pada tumor lambung,jadi sangat dianjurkan melakukan pemeriksaan melalui endoskopi terlebih dahulu sebelum diputuskan boleh berpuasa atau tidak.Khusus penderita mag,Anda bisa memilih makanan yang bertekstur lebih lembut sehingga aman bagi lambung.Saat sahur sebaiknya jangan langsung tidur atau berdiam dalam posisi tidur karena di khawatirkan asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan mual.Duduk terlebih dahulu sehingga makanan lebih lancar meluncur ke lambung.Nah mudah-mudahan puas anda lebih lancar dan tetap sehat.

Related Posts by Categories

Hotline News